異性に見られる場所１位「爪」にもNMNが効果的！？

異性が見られる場所１位の「爪」
確かに、素敵な相手の爪がケアしていなくてボロボロだったり、伸びっぱなしだったらショックを受けますよね？
しかし、爪は外に露出している分、病気にもなりやすく
高齢者は爪の状態が悪いと、足をかばって歩くようになり、たこやうおのめができやすくなります。
さらに歩行バランスが乱れて転倒したり、歩けなくなったりと大きな障害になりうるのです。
そこで
あらゆる細胞の修復を活性化させるNMNを服用することで、これらの症状を抑えられるのではないだろうか、
期待を込めて調べてみました。

痛みを生む！？加齢によって引き起こる恐ろしい爪白癬

高齢者の足の爪のトラブルとして知られる爪白癬（はくせん）は、
白癬菌が爪に感染して発症する病気です。体力の低下や加齢に伴う足の血行障害があると、
白癬菌が皮膚の角質内に侵入、角質の「板」である爪の組織を餌にして広がっていきやすいのです。
白癬菌が角質内に侵入するまで、湿度１００％の状態で最低２４時間を要するが、角質に傷があると１２時間ほどの短時間で入り込んでしまうことも。

白癬菌は伸びてくる爪も餌にするので、感染が進むと爪がますます変色して厚くなっていきます。
ひどい人では厚くなった爪が靴に当たって行き場を失い、
爪が反っくり返ってしまったり、巻き爪になったり、指先を巻き込むように指の裏側に向かって伸びてしまったりします。

分厚くなった爪に市販の爪切りは使いにくく、そのまま放置されることも少なくはありません、
厚くなった爪が靴に当たることで痛みが生じ、歩けなくなる高齢者もいるそうですので爪白癬の治療は爪のケアと治療を並行して行うことが重要です。

◇爪切りと清潔さが重要

健康な爪は、伸びている部分を１ミリほど残し、角のない状態に切ることでトラブルを予防することができる。
日常的に感染を防ぐためにも爪や指、指の間を毎日せっけんでよく洗い流し、
清潔さを保つことが重要。洗った後は爪と足裏全体に保湿クリームを塗り、乾燥を防ぐ
厚くなった爪は専用の器具で削り、切る場合もニッパーを使う必要がある。
しかし、高齢者の場合は、自分で爪切りをすると新たな傷や爪のトラブルを招きかねない。
自分では切らず、家族に頼むか、家族が難しい場合には、外部の専門施設や訪問看護師に依頼することが望ましい。

◇NMNを服用して爪に効果があるのか

実際にアマゾンで販売されているNMNサプリメントのレビューに「10年以上巻爪だったのが治りました！
それと爪の一部が変形してたのが正常な形に戻ってきています。」
という声もあがっている。あらゆる細胞の修復を活性化させ、免疫もあがるので考えられない話ではなさそうだ。高額な商品ゆえに、高評価の意見よりも低評価の意見の方が多く見られるが早く、臨床試験の結果が発表されることを期待したい。