今や話題になりすぎて、その呼び名も聞き慣れてきた
高額な成分「NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）」
Amazonや楽天などでも普通に購入できて、便利ですが
NMNサプリだけを飲んでもNMNの効果をしっかりと受けられない
というのはご存知でしたか？
今回は、NMNの効果を増大させる成分についてまとめました。
NMNだけでは取りこぼしていた！？
様々な可能性を秘めたNMN、値段は高いだけあって、1ミリも無駄にはしたくないですよね。
でも、どうして取りこぼしが起きるのでしょうか？
答えは人間の分解能力にあるそうです。
NMNを飲むと、各臓器でNAD+（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）という物質に変化し、問題が起きている箇所を修復します。
この時に、NMNの全てがNADに変化するわけではなく、排出されてしまう部分もあるのです。
神秘とも言うべき人間の分解能力、ここに原因があったのですね。
仕方ないとしか言えない部分でもありますが、どうにかしてNMNの恩恵をより良く受ける方法は無いのでしょうか？
答えはあります。
単純な話ですがNADへ変化する時に取りこぼしてしまうのであれば、
体内に常にNMNが巡るような体制が整えられれば、
常にNADへ変換され、取りこぼしをカバーできるという仕組みです。
ではNMNを常に体内に巡らせる方法とは？
NMNブースト成分：ニコチンアミドリボシド
NMNににている名前のニコチンアミドリボシド、通称NR。
1粒125mg×60粒で5000円程と購入しやすい価格で販売されている
NADの前駆体ですが
血中には存在できないため、異常箇所の修復は見込めないという意見や
NMNと同等の効果を示唆している意見もあり賛否両論です。
NAD前駆体という観点から見ると、NMNと一緒に摂ることで、
NADの取りこぼしは減りそうですね。
NMNブースト成分：ナイアシン
豚肉などにも豊富に含まれるナイアシン、実はNMNの前駆物質なのはご存知でしたか？
ダイエットや美容、鬱症状などによく用いられる成分ですが、
なんと飲んでから15分ほどでNMNへ変化していくそうです。
NMNの前駆物質と聞くと、血管拡張、細胞修復、遺伝子伝達の修復など、なんだか納得いきますよね。
NMNよりも先に吸収されるため、NMNを取りこぼしなくNADへ変換させます。
まさしく、NMNが体内にめぐるための突破口を開いているのがナイアシンなのです。
NMNブースト成分：トリプトファン
体内ではつくる事のできない、必須アミノ酸の１つ、トリプトファン
トリプトファンは脳に運ばれると、
セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリンといった神経伝達物質をつくり、幸せホルモンとも呼ばれる成分ですが、
このトリプトファン、
解毒・分解を行う肝臓においてNAD産生に非常に役立ちます。
お酒の分解などに大量のNADが消費されてしまうのはご存知でしたか？
せっかく、NMNを飲んでも、お酒も飲んだら、一気に分解されてしまうのです。
そこで、NMNと一緒にトリプトファンを飲むと、NADの大量消費に備えることができるということなのです。
最後に
いかがでしたか？
高額なNMNサプリを飲むのであれば、1ミリたりとも無駄にしたくはない。
だからこそ、取りこぼしなくNMNをNADへ変換させるために
ニコチンアミドリボシドやナイアシン、トリプトファンを一緒に摂ることをオススメします。
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